Fleevioآلة حاسبة (الصحة)
مؤشر كتلة الجسم واحتياجات السعرات والمزيد
الجنس
نسبة الدهون: 11.1%
6%14%18%25%
- نسبة الدهون (طريقة البحرية الأمريكية)11.1%
- فئة نسبة الدهونرياضيون
- كتلة الدهون18.2 lbs
- الكتلة الخالية من الدهون146.8 lbs
- نسبة الدهون المثالية للعمر (Jackson & Pollock)10.5%
- الدهون اللازم فقدانها للوصول إلى المثالية0.9 lbs
- نسبة الدهون (طريقة BMI)18%
بناءً على طريقة المحيطات للبحرية الأمريكية (وطريقة BMI)؛ قِس بدقة ¼ بوصة / 0.5 سم للحصول على أفضل النتائج. تقديرات فقط — ليست نصيحة طبية.
حول آلة حاسبة (الصحة)
مجموعة من حاسبات الصحة تعمل بالكامل في متصفحك. يعرض تبويب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة جسمك وفئة وزنك ونطاق الوزن الصحي ومؤشر كتلة الجسم Prime والمؤشر الوزني. يقدّر تبويب السعرات احتياجاتك اليومية من السعرات باستخدام معادلة Mifflin-St Jeor ومستوى نشاطك، مع أهداف لإنقاص الوزن أو زيادته، إضافة إلى محوّل طاقة الطعام (سعرات، kJ، J). التقديرات للبالغين الأصحاء وليست نصيحة طبية.