Rechner (Gesundheit)

BMI, Kalorienbedarf und mehr

GeschlechtMännlichWeiblich

AlterGewichtlbGrößeftinHalsinTaillein

Körperfett: 11.1%

6%14%18%25%

Körperfett (US-Navy-Methode)11.1%
Körperfett-KategorieSportler
Körperfettmasse18.2 lbs
Magermasse146.8 lbs
Ideales Körperfett für das Alter (Jackson & Pollock)10.5%
Zu verlierendes Körperfett bis zum Ideal0.9 lbs
Körperfett (BMI-Methode)18%

Basierend auf der US-Navy-Umfangsmethode (und der BMI-Methode); für beste Ergebnisse auf ¼ Zoll / 0,5 cm genau messen. Nur Schätzungen — keine medizinische Beratung.

Über Rechner (Gesundheit)

Eine Reihe von Gesundheitsrechnern, die vollständig in Ihrem Browser laufen. Die Registerkarte BMI zeigt Ihren Body-Mass-Index, Ihre Gewichtskategorie, den gesunden Gewichtsbereich, den BMI Prime und den Ponderal-Index. Die Registerkarte Kalorien schätzt Ihren täglichen Kalorienbedarf mit der Mifflin-St-Jeor-Gleichung und Ihrem Aktivitätsniveau, mit Zielen zum Abnehmen oder Zunehmen, sowie einem Lebensmittel-Energie-Umrechner (Kalorien, kJ, J). Die Schätzungen gelten für gesunde Erwachsene und sind keine medizinische Beratung.