Kalkulator (Kesehatan)

IMT, kebutuhan kalori, dan lainnya

Jenis kelaminPriaWanita

UsiaBeratlbTinggiftinLeherinPinggangin

Lemak tubuh: 11.1%

6%14%18%25%

Lemak tubuh (metode Angkatan Laut AS)11.1%
Kategori lemak tubuhAtlet
Massa lemak tubuh18.2 lbs
Massa tanpa lemak146.8 lbs
Lemak tubuh ideal untuk usia (Jackson & Pollock)10.5%
Lemak tubuh yang harus dikurangi untuk mencapai ideal0.9 lbs
Lemak tubuh (metode IMT)18%

Berdasarkan metode lingkar Angkatan Laut AS (dan metode IMT); ukur hingga ¼ inci / 0,5 cm terdekat untuk hasil terbaik. Hanya perkiraan — bukan nasihat medis.

Tentang Kalkulator (Kesehatan)

Sekumpulan kalkulator kesehatan yang berjalan sepenuhnya di browser Anda. Tab IMT menampilkan indeks massa tubuh, kategori berat, rentang berat sehat, IMT Prime, dan indeks ponderal Anda. Tab Kalori memperkirakan kebutuhan kalori harian Anda menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor dan tingkat aktivitas Anda, dengan target menurunkan atau menaikkan berat badan, plus konverter energi makanan (Kalori, kJ, J). Perkiraan ditujukan untuk orang dewasa sehat dan bukan nasihat medis.