계산기 (건강)

BMI, 칼로리 필요량 등

성별

체지방: 11.1%

6%14%18%25%
  • 체지방 (미국 해군 방식)11.1%
  • 체지방 분류운동선수
  • 지방량18.2 lbs
  • 제지방량146.8 lbs
  • 나이에 맞는 이상적인 체지방 (Jackson & Pollock)10.5%
  • 이상치에 도달하기 위해 줄여야 할 지방0.9 lbs
  • 체지방 (BMI 방식)18%

미국 해군 둘레 측정 방식(및 BMI 방식)을 기반으로 합니다; 최상의 결과를 위해 ¼인치 / 0.5cm 단위로 측정하세요. 추정치일 뿐 의학적 조언이 아닙니다.

계산기 (건강) 정보

완전히 브라우저 안에서 실행되는 건강 계산기 모음입니다. BMI 탭은 체질량지수, 체중 분류, 건강 체중 범위, BMI Prime, 폰더럴 지수를 보여줍니다. 칼로리 탭은 Mifflin-St Jeor 공식과 활동 수준을 사용해 하루 칼로리 필요량을 추정하며, 체중 감량 또는 증량 목표와 함께 식품 에너지 변환기(칼로리, kJ, J)도 제공합니다. 추정치는 건강한 성인을 위한 것이며 의학적 조언이 아닙니다.