Калькулятор (Здоровье)

ИМТ, потребность в калориях и другое

Пол

Жир тела: 17,4%

6%14%18%25%
  • Жир тела (метод ВМС США)17,4%
  • Категория жира телаФитнес
  • Масса жира28,8 фнт
  • Сухая масса тела136,2 фнт
  • Идеальный жир тела для возраста (Jackson & Pollock)10,5%
  • Сколько жира нужно сбросить до идеала11,4 фнт
  • Жир тела (метод ИМТ)18%

На основе метода окружностей ВМС США (и метода ИМТ); для лучших результатов измеряйте с точностью до ¼ дюйма / 0,5 см. Только оценки — не медицинский совет.

О Калькулятор (Здоровье)

Набор калькуляторов здоровья, работающих полностью в вашем браузере. Вкладка ИМТ показывает индекс массы тела, категорию веса, диапазон здорового веса, ИМТ Prime и пондеральный индекс. Вкладка «Калории» оценивает суточную потребность в калориях по уравнению Mifflin-St Jeor и вашему уровню активности, с целями по снижению или набору веса, а также конвертер энергии пищи (калории, kJ, J). Оценки предназначены для здоровых взрослых и не являются медицинским советом.