کیلکولیٹر (صحت)

BMI، کیلوریز کی ضرورت اور مزید

جنس

جسمانی چربی: 11.1%

6%14%18%25%
  • جسمانی چربی (یو ایس نیوی طریقہ)11.1%
  • جسمانی چربی کی قسمکھلاڑی
  • چربی کا حجم18.2 lbs
  • چربی سے پاک حجم146.8 lbs
  • عمر کے لیے مثالی جسمانی چربی (Jackson & Pollock)10.5%
  • مثالی تک پہنچنے کے لیے کم کرنے والی چربی0.9 lbs
  • جسمانی چربی (BMI طریقہ)18%

یو ایس نیوی گھیر طریقہ (اور BMI طریقہ) پر مبنی؛ بہترین نتائج کے لیے ¼ انچ / 0.5 سینٹی میٹر تک ناپیں۔ صرف تخمینے — طبی مشورہ نہیں۔

کیلکولیٹر (صحت) کے بارے میں

صحت کے کیلکولیٹرز کا ایک سیٹ جو مکمل طور پر آپ کے براؤزر میں چلتا ہے۔ BMI ٹیب آپ کا باڈی ماس انڈیکس، وزن کی قسم، صحت مند وزن کی حد، BMI Prime اور پونڈرل انڈیکس دکھاتا ہے۔ کیلوریز ٹیب Mifflin-St Jeor مساوات اور آپ کے سرگرمی کی سطح کے ذریعے آپ کی روزانہ کیلوریز کی ضرورت کا تخمینہ لگاتا ہے، وزن کم یا زیادہ کرنے کے اہداف کے ساتھ، نیز ایک کھانے کی توانائی کا کنورٹر (کیلوریز، kJ، J)۔ تخمینے صحت مند بالغوں کے لیے ہیں اور طبی مشورہ نہیں ہیں۔