Máy tính (Sức khỏe)
BMI, nhu cầu calo và hơn thế nữa
Giới tính
BMI = 23 kg/m² (Bình thường)
18.52530
- Khoảng BMI khỏe mạnh: 18,5 – 25 kg/m²
- Cân nặng khỏe mạnh cho chiều cao này: 128.9 – 174.2 lbs
- BMI Prime: 0.92
- Chỉ số Ponderal: 12.9 kg/m³
Giới thiệu về Máy tính (Sức khỏe)
Một bộ máy tính sức khỏe chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Tab BMI hiển thị chỉ số khối cơ thể, loại cân nặng, khoảng cân nặng khỏe mạnh, BMI Prime và chỉ số Ponderal của bạn. Tab Calo ước tính nhu cầu calo hằng ngày của bạn bằng phương trình Mifflin-St Jeor và mức độ hoạt động của bạn, với các mục tiêu giảm hoặc tăng cân, cùng một bộ chuyển đổi năng lượng thực phẩm (calo, kJ, J). Các ước tính dành cho người lớn khỏe mạnh và không phải lời khuyên y tế.