FleevioMáy tính (Sức khỏe)
BMI, nhu cầu calo và hơn thế nữa
Giới tính
Mỡ cơ thể: 11.1%
6%14%18%25%
- Mỡ cơ thể (phương pháp Hải quân Mỹ)11.1%
- Loại mỡ cơ thểVận động viên
- Khối lượng mỡ18.2 lbs
- Khối lượng nạc146.8 lbs
- Mỡ cơ thể lý tưởng theo tuổi (Jackson & Pollock)10.5%
- Mỡ cần giảm để đạt mức lý tưởng0.9 lbs
- Mỡ cơ thể (phương pháp BMI)18%
Dựa trên phương pháp chu vi Hải quân Mỹ (và phương pháp BMI); để có kết quả tốt nhất, hãy đo đến ¼ inch / 0,5 cm. Chỉ là ước tính — không phải lời khuyên y tế.
Giới thiệu về Máy tính (Sức khỏe)
Một bộ máy tính sức khỏe chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn. Tab BMI hiển thị chỉ số khối cơ thể, loại cân nặng, khoảng cân nặng khỏe mạnh, BMI Prime và chỉ số Ponderal của bạn. Tab Calo ước tính nhu cầu calo hằng ngày của bạn bằng phương trình Mifflin-St Jeor và mức độ hoạt động của bạn, với các mục tiêu giảm hoặc tăng cân, cùng một bộ chuyển đổi năng lượng thực phẩm (calo, kJ, J). Các ước tính dành cho người lớn khỏe mạnh và không phải lời khuyên y tế.