Calculadora (Saúde)

IMC, necessidades calóricas e mais

Sexo

Gordura corporal: 17,4%

6%14%18%25%
  • Gordura corporal (método da Marinha dos EUA)17,4%
  • Categoria de gordura corporalEm forma
  • Massa de gordura corporal28,8 lb
  • Massa magra136,2 lb
  • Gordura corporal ideal para a idade (Jackson & Pollock)10,5%
  • Gordura corporal a perder para atingir o ideal11,4 lb
  • Gordura corporal (método IMC)18%

Baseado no método de circunferência da Marinha dos EUA (e no método IMC); meça com precisão de ¼ de polegada / 0,5 cm para melhores resultados. Apenas estimativas — não é aconselhamento médico.

Sobre Calculadora (Saúde)

Um conjunto de calculadoras de saúde que funcionam inteiramente no seu navegador. A aba IMC informa seu índice de massa corporal, categoria de peso, faixa de peso saudável, IMC Prime e índice ponderal. A aba Calorias estima suas necessidades calóricas diárias usando a equação de Mifflin-St Jeor e seu nível de atividade, com metas para perder ou ganhar peso, além de um conversor de energia dos alimentos (Calorias, kJ, J). As estimativas são para adultos saudáveis e não constituem aconselhamento médico.