计算器(健康)

BMI、热量需求等

性别

BMI = 23 kg/m² (正常)

18.52530
  • 健康 BMI 范围:18.5 – 25 kg/m²
  • 该身高的健康体重:128.9 – 174.2 lbs
  • BMI Prime:0.92
  • 庞德拉尔指数:12.9 kg/m³

关于计算器(健康)

一组完全在你的浏览器中运行的健康计算器。BMI 选项卡会给出你的身体质量指数、体重类别、健康体重范围、BMI Prime 和庞德拉尔指数。热量选项卡使用 Mifflin-St Jeor 公式和你的活动水平估算每日热量需求,并提供减重或增重的目标,外加一个食物能量换算器(大卡、kJ、J)。估算针对健康成年人,不构成医疗建议。